Desde la perspectiva de la Ciencia del Deporte moderno,
la planificación deportiva es una de las claves del éxito en cualquier especialidad atlética.
Saber el cómo y porqué de la distribución en el tiempo de los contenidos del entrenamiento se
convierte así en condición indispensable para el éxito, y sólo es posible si el entrenador tiene
un conocimento profundo de los requerimientos físicos y técnico-tácticos de la especialidad.
El karate deportivo, en las modalidades de kata y kumite, presenta sus propias particularidades.
Conocerlas y decidir qué, cómo y cuándo entrenar de cara a obtener un máximo rendimiento deportivo en
unas fechas concretas, son los principales objetivos de este trabajo, orientado a deportistas y preparadores.
Título: Planificación del entrenamiento en el karate deportivo. Propuestas para kata y kumite.
Formato: Libro electrónico (PDF).
Nº páginas: 290.
Año: 2010.
Autor: Gaspar J. Barrón.
Precio: 20 euros.
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